Без физических тренировок вы рискуете не выжить
Чтобы успешнее действовать в кризисной ситуации, занимайтесь функциональной подготовкой
Клинт Эмерсон, отставной офицер спецназа ВМС США, описывает в своей книге навыки, многие из которых взяты из арсенала сотрудников спецслужб, а им зачастую приходится действовать в экстремальных условиях, на пределе жизненных сил, когда необходимо быстро и точно принимать единственно верные решения. В смертельно опасной ситуации, когда счет идет на доли секунды, эти навыки помогут и обычному человеку спасти жизнь — свою и окружающих.
Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб. Клинт Эмерсон. Бумажная и электронная версия на русском языке. (Альпина)
No comments:
Post a Comment